Apres le peu de sérieux du dernier entrainement nous avons decidé collectivement de faire des entrainements intensif et bien preparé.( et oui la victoire est a ce prix.)
c est dans ce but que j ai preparé l entrainement de vendredi
si vous avez des sugestions sur des points a travailler,des idées d'exercices n hesitez pas a m' en faire part.
je suis super motivé et j espere que tout le monde sera dans la meme energie
je compte sur vous.
Sujet: entrainement du vendredi 7/12/2007 
Mer 5 Déc - 15:05